Aquafitness ist eine Möglichkeit, auf schonende Weise den ganzen Körper zu trainieren. Da gegen den Wasserwiderstand gearbeitet werden muss, erlaubt das Aquatraining eine optimale Trainingsdosierung bei geringer orthopädischer Belastung. Bei einem Mix aus Aquajogging und Kräftigung im Wasser ist für jeden etwas dabei! Kleine Gruppengrößen sorgen zusätzlich für eine angenehme Atmosphäre und individuelle Betreuung. (10 Kurseinheiten á 45 Minuten)

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