Rehabilitationssport bei Osteoporose

Wer von der Krankheit betroffen ist, weiß, dass hier Bewegung die beste Medizin bedeutet. Durch Bewegung wird das Knochenwachstum begünstigt und der Knochenabbau gemindert. Darüber hinaus können durch die Kräftigung der Muskulatur und dem Trainieren des Gleichgewichts Stürze und ihre mitunter schweren Folgen vermieden werden.
-    Verbesserung von Beweglichkeit & Bewegungssicherheit
-    Stabilisation
-    Allgemeine Kräftigung der Gesamtmuskulatur und des Bewegungsapparates
-    Steigerung der Ausdauer
Die Teilnahme muss vom behandelnden Arzt verordnet werden.

Leitung:  
Lukas Reffke/ Katja Kritten (staatl. gepr. Sportlehrer(in))
Zeit:
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
Ort:  
PWG – Halle
und 
Zeit:  
Donnerstag 09.30 – 10.30 Uhr
Ort: Haus der Vereine (Begegnungsstätte Caritas)